Bị nấm âm đạo nên ăn gì ? kiêng ăn gì ?

Đối với người bị nấm âm đạo thì chế độ sinh hoạt, ăn uống vô cùng quan trọng, góp phần hỗ trợ điều trị nấm âm đạo hiệu quả hơn. Vậy bị nấm âm đạo nên ăn gì? Kiêng gì? Xin mời các bạn cùng đọc những thông tin dưới đây để biết thêm những thông tin bổ ích cho mình.

Nấm âm đạo là bệnh lý phụ khoa thường gặp ở nữ giới, nguyên nhân chính gây bệnh là do sự thay đổi môi trường axit âm đạo trong thời kỳ mang thai, hành kinh, tiểu đường, hay dùng thuốc kháng sinh... Những tác nhân này gây ứ dịch âm đạo, là điều kiện kích thích cho nấm phát triển.

Những triệu chứng thường gặp khi chị em bị nhiễm nấm âm đạo đó là ngứa và nóng ran ở cơ quan sinh dục (âm hộ và âm đạo), nhiều trường hợp có sưng tấy âm hộ. Khi quan hệ tình dục có thể bị đau và chảy máu. Khí hư ra bất thường, có màu huyết bạch đặc dính cũng là triệu chứng thường gặp khi bị nấm.

Theo khảo sát, có khoảng 75% phụ nữ trên thế giới bị nhiễm nấm (khoảng 50% phụ nữ bị nhiễm khuẩn hơn một lần trong đời). Vậy để ngăn chặn nấm cũng như những tác hại của bệnh gây ra, chị em cần lưu ý đến chế độ ăn uống của mình. Bởi vì, ăn uống hợp lý khoa học cũng là một trong những cách để đẩy lùi vi khuẩn nấm xâm nhập.

Bị nấm âm đạo nên ăn gì ?

Có rất nhiều loại thực phẩm hằng ngày không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, hệ thần kinh mà còn giúp điều trị nấm cực kỳ hiệu quả. Dưới đây sẽ là gợi ý một số loại thực phẩm bổ dưỡng mà các chị em không thể bỏ qua:

Sữa chua không đường

Từ trước đến nay, nhiều chị em vẫn sử dụng sữa chua như một thực phẩm hỗ trợ làm đẹp. Ăn sữa chua hằng ngày, đắp mặt nạ giúp làm đẹp và tái tạo làn da của chị em. Ngoài công dụng làm đẹp, sữa chua còn có thêm công dụng nữa trong việc điều trị nấm âm đạo.

>> Xem thêm: [Mách bạn] Cách chữa nấm âm đạo bằng sữa chua đơn giản, hiệu quả

Trong sữa chua có chứa thành phần protiotic, đây là thành phần giúp cho những vi khuẩn có lợi trong âm đạo phát triển. Đặc biệt là chứa vi khuẩn Lactobacillus acidophilus giúp khống chế bệnh nấm candida âm đạo. Khi dùng sữa chua để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nấm âm đạo bác sĩ chuyên phụ khoa khuyên chị em nên chọn loại sữa chua không đường.

Khi bị bệnh nấm âm đạo, chị em hãy thử ăn sữa chua thường xuyên, sau khoảng 3 - 4 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Vùng kín hết ngứa rát và dễ chịu hơn. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể ăn sữa chua thường xuyên khi bị nấm âm đạo. Thậm chí bạn có thể sử dụng sữa chua để bôi bên ngoài âm đạo, hoặc pha với nước rửa để điều trị bệnh này.

Bị nấm âm đạo nên ăn gì - rau quả, trái cây tươi

Ăn nhiều trái cây, rau quả tươi rất tốt cho sức khỏe nói chung và cho sức khỏe của “cô bé” nói riêng. Bởi vì trong rau, củ, quả chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn những loại hoa quả chứa ít đường như chanh, bưởi… để giúp ức chế sự phát triển của nấm âm đạo và có khả năng tăng sức đề kháng.

Tỏi là thực phẩm điều trị nấm âm đạo hiệu quả

Ngứa âm đạo nên ăn gì để tránh tình trạng viêm nhiễm? Theo mẹo dân gian thường dùng tỏi để chống nấm và viêm nhiễm ở vùng kín.

Tỏi chứa hợp chất có tác dụng giải phóng, sát trùng, giải độc, tiêu nhọt, hạch. Tỏi là một gia vị thông dụng của mọi gia đình, ngoài công dụng chống ung thư, tốt cho tim mạch, tỏi còn có tác dụng chống oxy hoá, chống đột biến tế bào, giảm mỡ trong máu.

Đặc biệt, với phụ nữ, nếu như có bệnh về phụ khoa và đang trong quá trình điều trị, mỗi ngày ăn thêm vài tép tỏi cũng mang lại hiệu quả rõ rệt.

>> Xem thêm: Hướng dẫn cách chữa viêm âm đạo bằng tỏi

Uống nước mỗi ngày

Khi bị nấm âm đạo nên ăn gì và uống gì ? Thông thường vùng kín sẽ có cảm giác ngứa và nóng rát, chính vì thế việc bổ sung thêm nước sẽ giúp giải nhiệt cho cơ thể bạn. Nếu chị em chịu khó uống nước mỗi ngày, sẽ giúp hỗ trợ điều trị nấm âm đạo hiệu quả.

Ngoài ra, khi bị nấm âm đạo chị em có thể ăn các loại thực phẩm khác như: ngũ cốc, hạt lanh, hạt cải, dầu ô liu, sữa chua, đậu phụ, đậu đỏ, trứng gà, thức ăn nhạt ...

Bị nấm âm đạo kiêng ăn gì ?

‍

Khi bị nấm âm đạo, vùng kín của chị em xuất hiện nhiều triệu chứng ngứa rát khó chịu. Nếu không biết cách tránh các loại thực phẩm không tốt sẽ làm cho vi khuẩn nấm phát triển mạnh hơn.

Trong giai đoạn bị bệnh nấm âm đạo nên ăn gì và tránh ăn gì để hỗ trợ điều trị như là: Các thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo và đồ ăn cay nóng là kẻ thù số một không chỉ của nấm âm đạo. Chính vì thế nếu không muốn nấm âm đạo phát triển phải tránh ngay những thực phẩm trên.

Một số thực phẩm chị em nên tránh trong quá trình điều trị nấm âm đạo là bánh ngọt, bánh nướng, bánh bao, bánh quy, pizza, ngũ cốc để lạnh, bơ đậu phộng hoặc đậu phộng, tránh ăn đồ sống, lạnh và thực phẩm kích thích như café, bia rượu.

Nhiễm nấm âm đạo khiến chị em khó chịu và mất tự tin trong sinh hoạt hằng ngày. Chính vì thế để vi khuẩn nấm bị đẩy lùi chị em nên có chế độ ăn uống hợp lý và khoa học.

Trên đây là những thông tin chia sẻ của Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế 12 Kim Mã về những thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi bị bệnh nấm âm đạo. Hi vọng bài viết trên đã mang đến cho các bạn những thông tin hữu ích. Nếu còn gì thắc mắc các bạn có thể gọi điện thoại trực tiếp tới số 083.66.33.399 hoặc nhắn tin với các bác sỹ chuyên khoa của phòng khám TẠI ĐÂY để được giải đáp các thắc mắc cho bạn nhé!

Hastag:#phongkhamdakhoayhocquocte #namamdao

‍